前回の逆のことを考えてみます。
他の人からは「よくやっている」と褒められているのに、それに気づけず、自分の中のルールにしばられて、身動きが取れなくなっている人も多く見ます。
自分に厳しすぎる。我慢を強いて、身体が悲鳴をあげている。それなのに、まだまだ自分を責めてしまう。
自分を甘やかす。自分を大事なものと思うことはとても大切なことだと思います。
自分の中にある、偶然の産物や奇跡のようなものを、どれだけ気づけるのか、ということが、厳しすぎる自己から身を救う方法なのでしょう。
前回の逆のことを考えてみます。
他の人からは「よくやっている」と褒められているのに、それに気づけず、自分の中のルールにしばられて、身動きが取れなくなっている人も多く見ます。
自分に厳しすぎる。我慢を強いて、身体が悲鳴をあげている。それなのに、まだまだ自分を責めてしまう。
自分を甘やかす。自分を大事なものと思うことはとても大切なことだと思います。
自分の中にある、偶然の産物や奇跡のようなものを、どれだけ気づけるのか、ということが、厳しすぎる自己から身を救う方法なのでしょう。