【今週の一言】
今までは週の初めに慌てて書いていたのですが、これからは毎日ちょこちょこ書き足し、土曜日に「週刊ワセダメンタル」を発行できればなと思っています
【気になったニュース】
6月12日 うつ病発症にウィルスの遺伝子が関与している可能性
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200611/k10012466681000.html
気になったので、近藤教授のHPの解説を読ませていただきました
http://jikeivirus.jp/hiroukouza/
→月曜日に後悔する予定でしたが、時間をかけて自分で解説するのは恥ずかしいので、金曜日にアップしました
要約させていただくと、
・ヒトの働きは、共存する細菌やウィルスを含めて研究すべきである。ヒトの遺伝子を研究することをヒトゲノム（この水準だとうつ病の原因ははっきりとみつけられなかった）、最近の遺伝子まで含めるとマイクロバイオーム、ウィルスまで含めるとメタゲノムという。うつ病メカニズムの発見には、メタゲノムの範囲まで広げるべきだ、というのが近藤先生らの仮説だ。
・HHV6は幼少期に唾液感染するウィルスのひとつで、普段は潜伏感染（症状が出ない）している。疲労感が高まると、HHV６は再活性化され、唾液から大量に放出されるようになる。この時であっても、人体と共存するHHV6は特に悪さをしないと考えられていた。
・最近、HHV6が喉の奥にある脳の嗅覚に感染すると、SITH1という遺伝子が活性化され、細胞死を引き起こしていることが分かった。脳内ではストレス反応が高まっていることが分かり、これがうつ病発症に関係しているのではないか、と考えられるようになった。
ちなみに
生理的疲労は2週間ほどの休息で回復する。唾液中のHHV6の数で測定可能
病的疲労は急速によっても回復しない。唾液中のHHV6も増えていない。うつ病や睡眠時無呼吸症候群、筋痛性脳脊髄炎、慢性疲労症候群などで認められる
疲労の原因物質は「リン酸化eIF2α」と呼ばれるもので、これが身体にダメージを与えたり、脳に炎症性サイトカインを放出させ、疲労感を感じさせる
・この物質にHHV6が反応し、再活性化して体外に脱出しようとする
・脱リン酸化のためには軽い運動が有効と言われている
活性型SITH1の血中抗体価を図ることで
・健常者 あまり発現していない
・初期うつ病 少し発現している
・うつ病 多く発現している
がわかる。そのため、今後は初期うつ病を見つける指標として有効だと考えられている
もちろん、これらはすべて当院では測定できません！
【メンタルクリニックTV】
6月8日 HSPについて解説します。
・好評でした
6月9日
6月10日 パワハラで仕事に行けない。休職する前に知っておくべきこと
6月11日 複数の恋人を作る人の心理について解説します
・例の芸能人のニュースを受けて解説しています
6月12日 ゲーム依存について解説します
【質問箱の詳細】
スマホ依存にしたくない親たちに読んでもらいたい記事
https://www.businessinsider.jp/post-187237
→その子供の年齢にもよりますが、話し合いの中で互いに理解を深め、折り合いをつけていく必要があるのかな、と思いました
子供は頭の回転は速くても、知識や経験が乏しいので、ゲームなどの誘惑に負けてしまいます。なので、正しい知識を教えていくことも重要ですね
【今後のこと】
まずは現状維持ですね
東京都はStep３へと移行しますが、当院としては大きく変わる予定はないです
コンテンツとして、今後、どう変化していくかは、まだ試行錯誤中です…
