早稲田メンタルクリニック院長ブログ

早稲田メンタルクリニック院長のブログです。https://wasedamental.com

絶望感について

 絶望感というものを、否定したり、加工して別の形に置き換えたいという欲望にとらわれますが、それをそのまま受け入れることはなんとも難しいものです。

 

 絶望を聞き、受け入れ、理解する。

 その後に、何か言葉によって、解釈として投げ返さないといけないのでしょうが、それはいつ投げ返すべきものなのでしょうか。

 

 3分後なのか、30分後なのか、3日後なのか、3週間後なのか…。

 

 とにかく、通院は続けてほしいと思います。

 カウンセラーは絶望を無視することはないので。

 そして、カウンセリングはいいものですよ。