厳しすぎる、我慢しすぎる

　前回の逆のことを考えてみます。

　他の人からは「よくやっている」と褒められているのに、それに気づけず、自分の中のルールにしばられて、身動きが取れなくなっている人も多く見ます。

　自分に厳しすぎる。我慢を強いて、身体が悲鳴をあげている。それなのに、まだまだ自分を責めてしまう。

　自分を甘やかす。自分を大事なものと思うことはとても大切なことだと思います。

　自分の中にある、偶然の産物や奇跡のようなものを、どれだけ気づけるのか、ということが、厳しすぎる自己から身を救う方法なのでしょう。