精神科医益田裕介の考察ブログ

早稲田メンタルクリニック院長のブログです。https://wasedamental.com

相談の仕方について

相談するにも、やはり相手をみて、内容を判断するのがいいと思います。

相談内容が曖昧なものより具体的なものの方がいいですし(生きている意味は何か、というよりも、このような案件で悩んでいるが経験したことありますか?など)、大きいものよりも小さいもの、重いものよりも軽いものが望ましいです。

相手の専門性にあわせて、相談すると尚よいです。八百屋さんに旬の野菜の質問をするのがよい、みたいなことです。

小さな相談の小さな解決かもしれませんが、小さなものの積み重ねが、人を変えていくのだと思っています。

 

#質問箱の回答、長いもの