うつ病について、ゼロから学べるように動画をまとめました。
これらの動画を見れば、うつ病治療中に気になること、知っておいた方がいいことを一通り網羅できると思います。
動画を撮った時期はそれぞれ異なるので、最近撮った動画の次に古い動画が続くこともあり、「なんだこれは？」と違和感を抱かれるかもしれません。ので、あらかじめ注意喚起させていただきます。
僕は毎日動画を撮り、YouTubeにアップしています。チャンネル登録をしてもらえると、励みになりますので、ためになったと思ったらチャンネル登録お願いします。
- 概要
- 症状、診断について
- 治療について（薬物療法）
- 治療について（精神療法）
- 治療について（その他）
- 治療経過について
- 休職になった場合、入院の基準など
- 家族や友人らが知っておいた方がいいこと
- その他
概要
症状、診断について
治療について（薬物療法）
抗うつ薬の副作用
抗うつ薬の変える時期について
治療について（精神療法）
認知行動療法とは認知の歪みを訂正しつつ、行動パターンを変えましょう（スキルを身につける、と言います）という治療法です
うつ病の人が陥りやすい認知の歪み７つ
しなやかな思考を身につける方法
パワハラする人の特徴
治療について（その他）
休職中のお金の悩み、傷病手当金について
復職訓練で、就労支援施設を利用する
治療経過について
寝過ぎても大丈夫？ 睡眠との関係
うつ病が良くならない時に知っておいて欲しいこと
休職になった場合、入院の基準など
家族や友人らが知っておいた方がいいこと
その他
うつ病の原因がウィルスだった
